Descrizione
Bioscrittura si compone di tre mezzi per viaggiare dentro di te:
- la scrittura istintiva
- la scrittura creativa
- le meditazioni guidate
La scrittura istintiva funziona in questo modo: l’autore ti espone una parola, una breve frase o uno stimolo verbale e tu scrivi immediatamente, d’istinto, di getto quello che ti appare. Una parola, due, tre… una frase, un’immagine, oppure niente, purché accada all’istante, senza pensare.
A livello metaforico, la scrittura istintiva serve ad aprire nella casa della tua vita una porta che non c’era, una finestra a sorpresa, in modo che tu possa vedere le cose o almeno qualcosa di te da un punto di vista nuovo, che prima non ti appariva.
La scrittura creativa serve invece a ristrutturare le stanze nella casa della tua vita, a cambiare i colori alle pareti, i mobili, l’arredamento: l’autore ti propone dei titoli e tu scrivi un racconto, una poesia, una canzone, riflessioni, esperienze, ricordi, SMS, tweet, email… puoi usare lo stile che più ti piace, purché il tuo testo sia denso di emozione per te.
In questo modo, puoi «riscrivere» alcuni episodi della tua vita che hanno bisogno di essere trasformati, per trovare serenità e pace.
Infine ci sono le meditazioni guidate, che ti fanno vedere cosa c’è nella cantina della tua vita: un ricordo, un talento inespresso, una frase che ti diceva tuo padre, un amore mai dichiarato… qualunque cosa ti possa servire oggi per uscire da una crisi, trovare nuovi stimoli vitali, affrontare un momento evolutivo.
Indice
L’ENERGIA VOLA SULLE ALI DELLA PENNA
- Dai Chakra alla scrittura
- Dalla Bioscrittura® ai Chakra
LA TEORIA DEI CHAKRA. I VORTICI DELLA CONOSCENZA
- Crea la tua energia, con l’energia creativa della parola
- 7 magnifici indiani
I PRIMI TRE CHAKRA SCRIVERE DELLA MATERIA
- 1° CHAKRA – La linfa vitale viene dalla radice
- 2° CHAKRA – Sessualità, sensualità e creatività
- 3° CHAKRA – Libera la tua potenza
IL CHAKRA DEL CUORE. SCRIVERE DELL’EQUILIBRIO
- 4° CHAKRA – Ama e lasciati amare
- Prana: energia ad ampio respiro
- La capillare presenza del Chi
I TRE CHAKRA SUPERIORI. SCRIVERE DELLO SPIRITO
- 5° CHAKRA — La voce dell’anima
- 6° CHAKRA – Guardati negli occhi
- 7° CHAKRA – Realizzare l’essere divino
IL CERCHIO SI CHIUDE, LA VITA SI APRE
- La magica scheda del benessere
- Il mantra, l’energia segreta delle parole
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