Descrizione
Il libro, corredato da numerose fotografie e disegni, è adatto sia al neofita, per trattamenti casalinghi, sia a chi ha già esperienza di discipline del benessere.
25,00€ Il prezzo originale era: 25,00€.23,90€Il prezzo attuale è: 23,90€.
La moxa e la coppettazione sono due tecniche da sempre utilizzate nella medicina cinese per correggere gli squilibri energetici che portano alla malattia. In questo manuale l’autore ne delinea la storia millenaria e ne presenta le principali caratteristiche.
Più in particolare, nella prima parte espone le basi teoriche della medicina tradizionale cinese, nella seconda illustra i trattamenti eseguibili con la moxa in relazione alle maggiori sintomatologie – cefalee, artrosi, asma, disturbi intestinali, malattie da raffreddamento, insonnia -, mentre nella terza parte descrive la tecnica della coppettazione, caratterizzata dall’uso di ventose, strumento efficacissimo per rimuovere le stasi energetiche e del sangue, causa di dolori e di spasmi.
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Il libro, corredato da numerose fotografie e disegni, è adatto sia al neofita, per trattamenti casalinghi, sia a chi ha già esperienza di discipline del benessere.
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Questo studio esplora i significati dello yoga tantrico, riscoprendo la rilevanza della matrice femminile nella religiosità hindu. In particolare si incentra sull’antico Assam, dove la sacralità rituale è imperniata da tempo immemore sul culto della Dea. L’antica tradizione assamese, che venera la Dea Kàmàkhyà, è considerata una delle vene originarie del fenomeno tantrico nel suo complesso.

Lo scopo di questo libro è quello di fornire linee guida per una miglior conoscenza di quelle che dovrebbero essere le corrette abitudini alimentari, in modo da realizzare una alimentazione sana ed equilibrata, garantendosi più benessere e salute senza dover mortificare il gusto e il piacere della buona tavola.Gli studi scientifici lo dimostrano: la salute si costruisce a tavola, sulla base del cibo che mangiamo. È dunque importante dare la giusta importanza a una dieta varia ed equilibrata, caratterizzata dall’assunzione bilanciata dei vari nutrienti.

Questo quarto libro conclude la serie con il bilanciamento sulle braccia e le inversioni, due categorie di posizioni che integrano chiaramente gli opposti nel corpo.
Nella nostra forma bipede, le anche e le estremità inferiori sopportano il peso di tutta la struttura, le più mobili spalle e estremità superiori ci permettono di interagire con il mondo.
Nel bilanciamento sulle braccia noi invertiamo questa costruzione, rendendo in questo modo più forti muscoli, ossa e legamenti delle estremità superiori.

Sulla base della sua esperienza decennale di Ashtanga Vinyasa Yoga, in questo libro l’autore ha volutamente evitato di trattare puramente di tecnica, sulla quale già sono presenti sul mercato dei testi di indubbio valore, per concentrare la sua attenzione e quella dei lettori, sul mondo dell’Ashtanga, sul lignaggio dei suoi grandi maestri e su tutti coloro che hanno contribuito al successo mondiale di questo grande stile di Yoga classico.

Quasi un millennio fa, la tradizione di hatha yoga comprendeva oltre settecento posizioni yoga. Oggi solo una minima parte di queste è conosciuta.
Vishvketu, un devoto di yoga per tutta la vita, colma questa lacuna collegando le posizioni moderne alle loro antiche radici con un sistema di denominazione intuitivo che fonde passato e presente.

Come dice il titolo, la febbre non è una malattia, ma una risposta biologica temporanea – che coinvolge sistemi ed apparati in modo “olistico”, automaticamente prodotta dal corpo quando esiste un “problema da risolvere”, sia esso di natura infettiva, infiammatoria o psico-emotiva.

Questo libro spiega come la conoscenza dell’aspetto olistico del colore può aiutare a predisporre ambienti migliori, a misura d’uomo.
La nostra società propone ritmi di vita sempre più veloci e spese più elevate. Il consumismo e l’organizzazione sociale sono probabilmente i maggiori responsabili dell’insorgenza di tante ansie, stress, nevrosi, angosce, dovute ad una moltitudine di regole e schemi improntati all’efficientismo e all’individualismo esagerato. Le persone dedicano sempre meno tempo a se stesse e sempre più alla sfera lavorativa, andando così incontro a situazioni di forte stress che influiscono sulla qualità dell’esistenza.

Sotto questa volta di stelle, possiamo cogliere nel tono, nel colore e nella luce di ogni segno zodiacale, la struttura di personalità correlata, la nostra e quella dei nostri più cari, quale contributo alla serenità e alla persuasione.
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