Descrizione

Questo libro è diviso in 5 parti:

• I benefici effetti spirituali del Mantra Om, il suono cosmico fondamentale nel visibile e nell’invisibile.
• Testo e significato terapeutico dei vari Mantra in cui appare il sacro Mantra Om.
• La secolare storia inedita dello yoga e dei Mantra tra Oriente ed Occidente.
• La mia vita con i Mantra
• Bhagavad Gita, l’eterno messaggio spirituale di Krishna.

Chi non conosce bene lo yoga tende a separarlo in varie parti. Il vero yoga è integrale e olistico. La meditazione, le posizioni fisiche, i mantra, l’alimentazione vegetariana, il tantra ed altri aspetti fanno parte di un’unica e completa cultura spirituale che propone l’armonia corpo-mente-spirito.

Lo yoga è la più antica scienza spirituale del pianeta Terra, è uno stile di vita completo. Diceva il famoso psichiatra svizzero Carl Gustav Jung, successore di Sigmund Freud: “Quando un metodo spirituale si raccomanda come ‘scientifico’, può essere certo di trovare un pubblico in Occidente. Lo yoga soddisfa questa aspettativa”.

Questa straordinaria ed unica scienza della buona salute insegna a vedere e vivere corpo-mente-spirito come un insieme armonico, chi crea separazione non capisce bene la vera essenza dello yoga.

Lo yoga insegna che la nostra vera identità reale è eterna e non è legata e limitata ad alcun tipo di incarnazione. Chi pratica bene lo yoga realizza il Sanatana Dharma. Sanatana vuol dire eterno. Dharma è la nostra vera natura spirituale.